the scene of the athletes （2011/9/24）

季節もよくなりましたね。皆さん練習に集中してました。

先日の台風でローラーコートが水没し、その影響で内側のリンクがスリップするので、バンクリンクでの練習が中心になりました。

【参加者】21名
【開催場所】江戸川ローラーコート
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ジャンプ練習
・ウォーミングアップ　20分　（5分毎にコース変更）
・ストレートジャンプ
・コーナージャンプ
・コーナーダッシュ
・スタート練習

皆さん、お疲れさまでした。
モチベーションを高く、スピードを出すときは、１２０％のスピードを出す気持ちで練習してください。