予定通り、Schoolを15:30より開催します。
今回は、インラインスピードスケートの基礎練習を中心に行います。
・ストレートでは、プッシュのタイミング、体重移動
・コーナーでは、バンクのしかた。プッシュの方向
・低い姿勢での滑走
・スタート練習
今年度のJRSFリンクレースも終了し、来年の全日本スピードに向けSchoolをスタートします。
年内は、フォーム作りをしますので基礎練習が中心メニューになります。
対象者は中級から上級者になります。
ｓｔｅｐ1（2011年11月） フォーム練習
ｓｔｅｐ2（2011年12月） 中間スピードでのフォーム練習
ｓｔｅｐ3（2012年1月） 中間スピードでのバンク滑走練習
ｓｔｅｐ4（2011年2月） 短/中距離練習
ｓｔｅｐ5（2011年3月） ハイスピード練習＆実践練習
【開催場所】江戸川ローラーコート
【日程】 2011/119/26（土）
【時間】15：30～18:00
【住所】江戸川区東篠崎2丁目4番
【コーチ】高萩 昌利（Blizzard）
【参加費】※1,300円（1000円参加費＋300円リンク代含む）
【備考】ヘルメット・運動靴（ウォーミングアップ /陸トレ）持参下さい。
・練習中のケガや事故については、個人の責任で対処をお願い致します。
※スポーツ保険/障害保険等は未加入です。
・練習風景をWebで公開しま す。問題がございましたらご連絡下さい。
・雨天は中止致します。（雨の場合は当日のお昼（12時）に、このページよりお知らせを致します。）
・当日参加もOKですが、参加表明をして頂けると助かります。
