Monday, October 31, 2011

Next School 2011/11/26

明日の天気も大丈夫そうですね。
予定通り、Schoolを15:30より開催します。

今回は、インラインスピードスケートの基礎練習を中心に行います。

・ストレートでは、プッシュのタイミング、体重移動
・コーナーでは、バンクのしかた。プッシュの方向
・低い姿勢での滑走
・スタート練習


今年度のJRSFリンクレースも終了し、来年の全日本スピードに向けSchoolをスタートします。
年内は、フォーム作りをしますので基礎練習が中心メニューになります。
対象者は中級から上級者になります。

step1(2011年11月) フォーム練習
step2(2011年12月) 中間スピードでのフォーム練習
step3(2012年1月) 中間スピードでのバンク滑走練習
step4(2011年2月) 短/中距離練習
step5(2011年3月) ハイスピード練習&実践練習 

【開催場所】江戸川ローラーコート
【日程】 2011/119/26(土)
【時間】15:30~18:00
【住所】江戸川区東篠崎2丁目4番
【コーチ】高萩 昌利(Blizzard)
【参加費】※1,300円(1000円参加費+300円リンク代含む)
【備考】ヘルメット・運動靴(ウォーミングアップ /陸トレ)持参下さい。
・練習中のケガや事故については、個人の責任で対処をお願い致します。
※スポーツ保険/障害保険等は未加入です。
・練習風景をWebで公開しま す。問題がございましたらご連絡下さい。
・雨天は中止致します。(雨の場合は当日のお昼(12時)に、このページよりお知らせを致します。)
・当日参加もOKですが、参加表明をして頂けると助かります。

7 comments:

Anonymous said...

お久しぶりです。26日、練習に参加させてください。よろしくお願いいたします。イム

banchou said...

大津伽月です。参加しますのでよろしくお願いします。

くわの said...

くわのです。
私も参加させて頂きたいと思います。
よろしくお願い致します。

Masatoshi.Takahagi said...

大津さん
こんにちは、高萩です。
頑張って下さい。

Masatoshi.Takahagi said...

くわのさん
こんにちは、高萩です。
頑張って下さい。

Masatoshi.Takahagi said...

イムさん

こんにちは、高萩です。
頑張って下さい。

tachibana said...

橘悠です。                 急に学校が入ってしまったので明日のスクールをお休みさせて頂きます。