ストレート/コーナーでの軸足への体重の掛け方、プッシュのタイミング、重心を低くしての滑走等を中心に行いました。
今回の内容は、とても大事な事です。繰り返し練習し習得ができるように頑張って下さい。
【参加者】21名
【開催場所】江戸川ローラーコート
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 10分
・ストレート＆スラローム
・プッシュのタイミング
・円練習
・クロスのタイミング
・ショートリンクでのフォーム練習
Sunday, November 27, 2011
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