Next School ≫cancel

3月、4月のSchoolは開催会場が取れない為、中止に致します。
全日本に向けハイスピードでの練習を予定してましたが残念です。

5月は、会場予約ができしだい、改めてお知らせ致します。

Next School 2012/2/18(today)

天気も大丈夫そうですね。予定通りSchoolを開催します。

皆さん頑張って練習をして下さい。

前回のSchoolの様子です。（プッシュ練習）

2月度は、STEP４ 短/中距離練習をします。
短距離では、ハイスピードでのコーナー練習やスタート練習。中距離走では、体力アップをする為、中間スピードでの練習を繰り返します。

ｓｔｅｐ1（2011年11月）　フォーム練習
ｓｔｅｐ2（2011年12月）　中間スピードでのフォーム練習
ｓｔｅｐ3（2012年1月）　中間スピードでのバンク滑走練習
ｓｔｅｐ4（2011年2月）　短/中距離練習
ｓｔｅｐ5（2011年3月）　ハイスピード練習＆実践練習

【開催場所】江戸川ローラーコート
【日程】 2012/2/18（土）
【時間】15：30～18:00
【住所】江戸川区東篠崎2丁目4番
【コーチ】高萩　昌利（Blizzard）
【参加費】※1,300円（1000円参加費＋300円リンク代含む）
【備考】ヘルメット・運動靴（ウォーミングアップ /陸トレ）持参下さい。
・練習中のケガや事故については、個人の責任で対処をお願い致します。
※スポーツ保険/障害保険等は未加入です。
・練習風景をWebで公開しま す。問題がございましたらご連絡下さい。
・雨天は中止致します。（雨の場合は当日のお昼（12時）に、このページよりお知らせを致します。）
・当日参加もOKですが、参加表明をして頂けると助かります。

Next School 2012/2/18-Ⅰ

今のところ、天気も大丈夫そうなので開催予定ですが、参加される方は、一応、当日もこのWebでご確認下さい。

前回のSchoolの様子です。（プッシュ練習）

2月度は、STEP４ 短/中距離練習をします。
短距離では、ハイスピードでのコーナー練習やスタート練習。中距離走では、体力アップをする為、中間スピードでの練習を繰り返します。

ｓｔｅｐ1（2011年11月）　フォーム練習
ｓｔｅｐ2（2011年12月）　中間スピードでのフォーム練習
ｓｔｅｐ3（2012年1月）　中間スピードでのバンク滑走練習
ｓｔｅｐ4（2011年2月）　短/中距離練習
ｓｔｅｐ5（2011年3月）　ハイスピード練習＆実践練習

【開催場所】江戸川ローラーコート
【日程】 2012/2/18（土）
【時間】15：30～18:00
【住所】江戸川区東篠崎2丁目4番
【コーチ】高萩　昌利（Blizzard）
【参加費】※1,300円（1000円参加費＋300円リンク代含む）
【備考】ヘルメット・運動靴（ウォーミングアップ /陸トレ）持参下さい。
・練習中のケガや事故については、個人の責任で対処をお願い致します。
※スポーツ保険/障害保険等は未加入です。
・練習風景をWebで公開しま す。問題がございましたらご連絡下さい。
・雨天は中止致します。（雨の場合は当日のお昼（12時）に、このページよりお知らせを致します。）
・当日参加もOKですが、参加表明をして頂けると助かります。

Next School 2012/2/18

前回のSchoolの様子です。（プッシュ練習）

2月度は、STEP４ 短/中距離練習をします。
短距離では、ハイスピードでのコーナー練習やスタート練習。中距離走では、体力アップをする為、中間スピードでの練習を繰り返します。

ｓｔｅｐ1（2011年11月）　フォーム練習
ｓｔｅｐ2（2011年12月）　中間スピードでのフォーム練習
ｓｔｅｐ3（2012年1月）　中間スピードでのバンク滑走練習
ｓｔｅｐ4（2011年2月）　短/中距離練習
ｓｔｅｐ5（2011年3月）　ハイスピード練習＆実践練習

【開催場所】江戸川ローラーコート
【日程】 2012/2/18（土）
【時間】15：30～18:00
【住所】江戸川区東篠崎2丁目4番
【コーチ】高萩　昌利（Blizzard）
【参加費】※1,300円（1000円参加費＋300円リンク代含む）
【備考】ヘルメット・運動靴（ウォーミングアップ /陸トレ）持参下さい。
・練習中のケガや事故については、個人の責任で対処をお願い致します。
※スポーツ保険/障害保険等は未加入です。
・練習風景をWebで公開しま す。問題がございましたらご連絡下さい。
・雨天は中止致します。（雨の場合は当日のお昼（12時）に、このページよりお知らせを致します。）
・当日参加もOKですが、参加表明をして頂けると助かります。

the scene of the athletes （2012/1/29）

今回のSchoolは、Step3の予定でしたが、練習内容を変え、プッシュ練習を中心に行いました。
プッシュは、押す足、乗る足のタイミングや体重を掛けている軸足の位置/バランス等が難しく、ズレがあるとスピードが出ません。
今回は、その軌道を修正をするため、繰り返し中間スピードでのプッシュ練習をしました。

【参加者】15名
【開催場所】江戸川ローラーコート
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　25Rap
・プッシュ練習　500m　16Set
・ジャンプクロス

Next School 2012/1/29(today)

天気も大丈夫ですね。
予定通りSchoolを開催します。

皆さん、頑張って練習して下さい。

ｓｔｅｐ1（2011年11月）　フォーム練習
ｓｔｅｐ2（2011年12月）　中間スピードでのフォーム練習
ｓｔｅｐ3（2012年1月）　中間スピードでのバンク滑走練習
ｓｔｅｐ4（2011年2月）　短/中距離練習
ｓｔｅｐ5（2011年3月）　ハイスピード練習＆実践練習

【開催場所】江戸川ローラーコート
【日程】 2012/1/29（日）
【時間】9：30～12:00
【住所】江戸川区東篠崎2丁目4番
【コーチ】高萩　昌利（Blizzard）
【参加費】※1,300円（1000円参加費＋300円リンク代含む）
【備考】ヘルメット・運動靴（ウォーミングアップ /陸トレ）持参下さい。
・練習中のケガや事故については、個人の責任で対処をお願い致します。
※スポーツ保険/障害保険等は未加入です。
・練習風景をWebで公開しま す。問題がございましたらご連絡下さい。
・雨天は中止致します。（雨の場合は当日のお昼（12時）に、このページよりお知らせを致します。）
・当日参加もOKですが、参加表明をして頂けると助かります。