Saturday, September 23, 2006

School 2006/9/23



生田リンク 高速リンクでトレーニングには最高のリンクです。
ナショナルチームの合宿にも使用してます。



体操&ストレッチ



スケーティング



記念写真











【日付】2006年9月23日(土)
【時間】13:00-16:30
【場所】専修大学ローラースケート場
【参加者】27名
【天気】曇り/晴れ
【練習メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
・スケーティング(ウォーミングアップ)20分
・フォームトレーニング
・インターバル30分
・スタート 
・クールダウン(逆回り)

1 comment:

小林春樹 said...

 どうも、ご無沙汰してます。先週の土曜日お世話になりました、専修大学体育会ローラースケート部の4年小林です。
 今日もいい天気で、絶好のスピード練習日和だったかと思います。

 先週の専修大学での練習の写真がよく撮れていますね、懐かしいです。
 インカレ前にとてもいい練習をすることができ、万全の準備で大会に望めそうです。本当にありがとうございました。
 また機会がありましたら、是非一緒に練習させてください!
 お疲れ様でした。