生田リンク 高速リンクでトレーニングには最高のリンクです。
ナショナルチームの合宿にも使用してます。
体操＆ストレッチ
スケーティング
記念写真
【日付】2006年9月23日（土）
【時間】13:00－16:30
【場所】専修大学ローラースケート場
【参加者】27名
【天気】曇り/晴れ
【練習メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
・スケーティング（ウォーミングアップ）20分
・フォームトレーニング
・インターバル30分
・スタート
・クールダウン（逆回り）
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1 comment:
どうも、ご無沙汰してます。先週の土曜日お世話になりました、専修大学体育会ローラースケート部の4年小林です。
今日もいい天気で、絶好のスピード練習日和だったかと思います。
先週の専修大学での練習の写真がよく撮れていますね、懐かしいです。
インカレ前にとてもいい練習をすることができ、万全の準備で大会に望めそうです。本当にありがとうございました。
また機会がありましたら、是非一緒に練習させてください！
お疲れ様でした。
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