the scene of the athletes （2011/9/24）

季節もよくなりましたね。皆さん練習に集中してました。

先日の台風でローラーコートが水没し、その影響で内側のリンクがスリップするので、バンクリンクでの練習が中心になりました。

【参加者】21名
【開催場所】江戸川ローラーコート
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ジャンプ練習
・ウォーミングアップ　20分　（5分毎にコース変更）
・ストレートジャンプ
・コーナージャンプ
・コーナーダッシュ
・スタート練習

皆さん、お疲れさまでした。
モチベーションを高く、スピードを出すときは、１２０％のスピードを出す気持ちで練習してください。

Next School 2011/9/24‐Ⅰ

明日の天気は、大丈夫そうですね。

予定通り、開催します。


【開催場所】江戸川ローラーコート
【日程】 2011/9/24（土）
【時間】17：30～20:00
【住所】江戸川区東篠崎2丁目4番
【コーチ】高萩　昌利（Blizzard）
【参加費】※1,300円（1000円参加費＋300円リンク代含む）
【備考】ヘルメット・運動靴（ウォーミングアップ /陸トレ）持参下さい。
・練習中のケガや事故については、個人の責任で対処をお願い致します。
※スポーツ保険/障害保険等は未加入です。
・練習風景をWebで公開しま す。問題がございましたらご連絡下さい。
・雨天は中止致します。（雨の場合は当日のお昼（12時）にこのページよりお知らせを致します。）
・当日参加もOKですが、参加表明をして頂けると助かります。

Next School 2011/9/24

ショートリンク、バンクリンクを使い、ストレートやコーナーのプッシュや体重移動のしかた等を練習をします。
入門者から上級者までが対象になります。

【開催場所】江戸川ローラーコート
【日程】 2011/9/24（土）
【時間】17：30～20:00
【住所】江戸川区東篠崎2丁目4番
【コーチ】高萩　昌利（Blizzard）
【参加費】※1,300円（1000円参加費＋300円リンク代含む）
【備考】ヘルメット・運動靴（ウォーミングアップ /陸トレ）持参下さい。
・練習中のケガや事故については、個人の責任で対処をお願い致します。
※スポーツ保険/障害保険等は未加入です。
・練習風景をWebで公開しま す。問題がございましたらご連絡下さい。
・雨天は中止致します。（雨の場合は当日のお昼（12時）にこのページよりお知らせを致します。）
・当日参加もOKですが、参加表明をして頂けると助かります。